خواص مهم سبوس گندم در دام طیور به چه صورت شکل می گیرد؟خواص گندم بسیار زیاد است و یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی محسوب می شود و علاوه بر گندم سبوس آن نیز دارای خواص بیشماری می باشد.یکی از خاصیت های سبوس گندم :کاهش وزن ،استرس،خستگی و همچو بهبود عملکرد گوارش ما می شود.
خواص مهم سبوس گندم در دام طیور
با مصرف روزانه سبوس گندم می توان از ابتلا به بیماری های از جمله: پوکی استخوان ،یبوست،کم خونی،چاقی،چربی خون ، بیماری قلبی و عروقی و… پیشگیری می کند و بسیار مفید است.
سبوس گندم برای درمان یبوست مفید می باشد
سبوس موجب رانش مدفوع در طول رود های کوچک و بزرگ شده و تحرک های موجی
شکل روده ها را تقویت می کند برطرف کننده یبوست است .علاوه بر فوایدی که گفته شد ویتامین های موجود در سبوس برای پوست صورت بسیار مفید است طریقه استفاده دو قاشق غذا خوری سبوس گندم را با دو قاشق ماست به هم زده و به عنوان ماسک استفاده می کنیم.
مصرف پودر سبوس گندم
پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر دو قاشق در داخل انواع غذا هایی چون سوپ،آش،سالاد،کوکی سبزی،و انواع خوراک استفاده میشود و خانم های باردار یا شیرده سبوس جداگانه دارند.
خطر زیاده روی در مصرف سبوس گندم باعث ایجاد اسهال ،انسداد،روده می شود .
متخصصان تاکید می کند هنگام مصرف سبوس از نوشیدنی های مخصوصا آب ،آب میوه ها و نیز مصرف روغن زیتون غافل نشوید .تاثیر مصرف سبوس گندم در لاغری مکمل هایی که در سبوس گندم وجود دارد برای کاهش وزن مناسب می باشد وقتی سبوس گندم در روده با آب ترکیب شود حجم محتوی روده را افزایش د باعث سیری می شود.
پوسته های دانه هایی چون گندم برنج و جو را سبوس می نامند.گندم نوعی گیاهی است که از پوسته خارجی آن برای درست کردن دارو استفاده می کنند